ダイニングテーブルの高さは食事のしやすさや座り心地に大きく影響するため、慎重に選ぶことが大切です。

一般的にダイニングテーブルの標準的な高さは約70cm～72cmとされていますが、理想的な高さは椅子とのバランスや使用する人の体格によって異なります。

快適なダイニング空間を作るためには、「天板の高さ」「チェアとの相性」「ライフスタイルに合った選び方」の3つのポイントを押さえることが重要です。

まずダイニングテーブルの高さを決める際には、「天板の高さ」を基準に考えると良いでしょう。

一般的なダイニングテーブルの高さは70cm～72cmですが、これは日本人の平均身長を基準にしたものです。

身長が高めの方には75cm程度の少し高めのテーブルが適しており、小柄な方には68cm程度の低めのテーブルが使いやすいとされています。

テーブルの高さだけでなく、天板の厚みも考慮する必要があります。

天板が厚すぎると脚元のスペースが狭くなり窮屈に感じることがあるため、選ぶ際には天板の厚みもチェックすると良いでしょう。

次に「チェアとの相性」を考えることも大切です。

快適なダイニング環境を作るためには、テーブルと椅子の座面の高さのバランスが重要になります。

理想的な差尺（テーブルの天板から椅子の座面までの高さの差）は27cm～30cmとされており、この範囲内に収まると食事がしやすくなるのです。

例えばテーブルの高さが72cmの場合、椅子の座面の高さは42cm～45cmが適切です。

もしダイニングチェアの座面が低すぎたり高すぎたりすると、長時間の食事や作業がしにくくなるためセットで購入する場合はバランスを確認しましょう。